Обсуждаемые
Методы лечения
Крыжовник от запора
Запор
Запор – трудности с опорожнением кишечника, задержка стула. Случается такая проблема из-за неправильного питания, нервных расстройств, кишечных заболеваний и сидячего образа жизни. Есть множество народных рецептов, способных помочь при запорах. Укропный настой (1ст. л семян, заливается 300мл. кипятка) – выпивать следует в течение дня. Тмин (1ст. л на 200мл.) – настаивают полчаса, принимают по 1ст. л трижды в день. Сода (1ч. л на 400мл.) – принимается по утрам натощак. Рассол с мёдом (пол стакана рассола + 2ст. л мёда). Пшеничные отруби (1ч. л на 200мл.) – пьют трижды в день на протяжении двух недель. Семена лопуха (1:10) - настоять один час, пьется по пол стакана трижды в день. Крыжовник (1ст. л ягод на 200мл.) – варить 10 мин, пить по 50мл. в день. Кефир с маслом (1ст. л масла на 200мл. кефира).Очень полезны при запорах фрукты, зелень, мёд и кисломолочные продукты.
Пт, 2011-12-09 21:49 |
Укропный настой проверен мной и является хорошим средством нормализующим тонус кишечника им так же хорошо лечить метеоризм, а так же кишечные колики у маленьких детей
Запоры довольно часто возникают по причине дисбактериоза кишечника. Поэтому необходимо употреблять в пищу продукты, богатые полезными бактериями. Это домашние йогурты, кефир, ряженка и простокваша.
Чтобы не было запора, советуют натощак, где-то за полчаса до завтрака, выпивать столовую ложку подсолнечного масла.
Залог здорового функционирования кишечника - это правильное питание и активный образ жизни. Самые эффективные средства при запоре: тыквенный, морковный, картофельный соки; рассол квашеной капусты; чай из сушеных вишен и яблок.
Вечером, перед сном, употреблять одну чайную ложку Шрота расторопши. С утра происходит хорошее "облегчение".