Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Худеем с помощью народных средств


Ожирение

Если у вас «пышные» формы и вы хотите немного похудеть, то эти народные методы для вас.
1. Возьмите по 80 г стручков фасоли, корня валерианы, листьев гречихи, травы полевого хвоща, измельчите все в кофемолке и хорошенько перемешайте. Этот порошок нужно принимать по ½ ч. л. перед едой 2 раза в день.
2. А следующий рецепт уменьшит ваш аппетит и улучшит обменные процессы вашего организма. Возьмите по 15 г цветков ромашки и семян укропа, по 20 г корня одуванчика, мяты, семян петрушки и 60 г коры крушины, измельчите все и смешайте. Заваривайте по 3 ст. л. данной смеси в 1 л кипятка, настаивайте до полного охлаждения. Принимайте данное средство по 2 стакана с утра натощак.

Рекламные материалы:

Отзывы к методу "Худеем с помощью народных средств" 13

РоманБ

Думаю, прежде всего нужно определиться с главным - насколько нужно Вам худеть и оправдан ли риск? И, во-вторых, не слишком насиловать организм, все делать постепенно, не ожидая мгновенного эффекта. А насчет одуванчика и ромашки - согласен, они полезны, так как безопасно для Вас угнетают аппетит

tigr

На мой взгляд, рецептом можно пользоваться результат после него есть, хотя и гораздо меньше чем хотелось.

ElenaNik16

Главное при похудении - постепенность. Не нужно ждать мгновенного результата, просто начав принимать указанные средства, необходимо настроиться на определенные ограничения в приеме пищи, а также повысить физическую активность. В указанных рецептах много полезных ингредиентов - например, валериана, мята и ромашка - всем известные успокоительные средства - они помогут не "заедать" стресс, который у многих является причиной употребления излишнего количества сладкой и мучной пищи; фасоль, укроп, петрушка стимулируют перистальтику кишечника, тем самым ускоряя обменные процессы в организме и выводя шлаки.

Valentyna

Рецепты имеют немало ингредиентов, но всех их можно купить в аптеке. Хорошо то, что это народные средства, которые неплохо влияют на организм.

Наташечка

А еще для похудения рекомендуют пить побольше воды. Два стакана за 30 минут до приема пищи, и через 2 часа после еды. Это помогает, во первых, не переедать, плюс вода выводит все шлаки, ускоряет метаболизм, не давая жиру накапливаться в организме.

романsxm

Да это действительно так я уже больше недели пользуюсь этой методикой и мне она действительно помогла за эту неделю скинул около десять килограмм ... Очень благодарен вам за это!!!

верунчик

Не может быть!!! За неделю - десять килограмм? Это какой же колоссальный стресс для организма. Вы наверное ни чего не ели, а только пили вышеприведенные рецепты для похудения?

Tatianakz

А мне кажется, что рецепт не совсем реальный. Если найдутся листья гречихи, то в это время может не быть стручковой фасоли.

LediLuna

В борьбе с лишним весом неплохо помогают кукурузные рыльца. 1 ст. л. заварить 1 ст. кипятка, настоять 15 мин., процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой. Снижают аппетит, улучшают обмен веществ.

Pristova

Не обязательно делать такие многоэлементные смеси. Можно просто чаще кушать стручковую фасоль, отварное белое мясо и заправлять салаты не майонезом и сметаной, а маслом и бальзамическим уксусом.

Ольга1000

Чтобы похудеть главное - меньше кушать и больше двигаться! Желудок расширяется от избыточного приема пищи и уменьшается, если количество пищи сократить. Упражнения, бег, не кушать на ночь и вы похудеете.

Do6minika

Хороший способ похудеть. Необходимо в день 3 раза, перед едой, выпивать свекольного сока по 1–2 ложки столовых. Свежевыжатый сок терпким может быть, тогда его поставьте в холодильник на пару часов, чтоб отстоялся, а потом пейте.

tainaolga

Вода помогает нам выводить всякую гадость (шлаки, лишнюю жидкость) с вашего организма, поэтому побольше пейте воды. Также советую кушать маленькими порциями по 5-6 раз в день. После 6 часов лучше съесть яблоко или выпить стакан кефира. Еще вам поможет похудеть чай с имбирем.