Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


головная боль .


Головная боль (цефалгия)

Головная боль - ощущение, связанное с раздражением нервных окончаний в полости черепа, в мягких тканях головы и лица. При головной боли от умственного переутомления рекомендуется принять теплую ванну или опустить в горячую воду ноги до щиколоток на 10 - 15 мин.; выпить 1 стакан горячего настоя мяты перечной (чайная ложка травы на стакан кипятка) или поесть сельдь, которая помогает при умственном переутомлении. Конечно, полезно при этом полежать или отдохнуть на свежем воздухе . Мята перечная - Залить 1/2 столовой ложки травы 1 стаканом горячей кипяченой воды, закрыть крышкой и нагревать в водяной бане при частом помешивании 15 мин., охлаждать при комнатной температуре 45 мин. Процедить и долить кипяченой водой до 1 стакана. Принимать в теплом виде по 1/2 - 1/3 стакана 1 - 3 раза в день за 15 мин. до еды. Настой хранить в прохладном месте не более 2 суток .

Рекламные материалы:

Отзывы к методу "головная боль ." 4

Irina18

Меня тоже постоянно после работы мучают головные боли. Отлично помогает горячая ванная и чай с мятой. После этого, я чувствую себя , как огурчик.

fai8583

Иногда при болях от переутомления надо просто поработать над режимом дня и делать регулярные перерывы в рабочей деятельности. Лучше с периодичностью около 5 минут в час. неплохо в это время сделать небольшую разминку.

vovanche

Да, голова в последние время раскалыветься, даже уснуть нормально не могу, попробую ваш рецепт... может поможет =)

acer

Важно выяснить причину, вызывающую постоянную головную боль. Для этого необходимо обратиться к врачу. В качестве простых болеутоляющих средств можно попробовать нюхать высушенные истертые листья и цветки душицы обыкновенной или приложить к больному участку свежие листья капусты.