Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Арахис при сердечно-сосудистых заболеваниях


Ишемическая (коронарная) болезнь сердца

Арахис содержит в себе ненасыщенные жирные кислоты, одно это свойство уже снижает уровень холестерина в крови. Поэтому арахис и арахисовое масло полезно употреблять людям с проблемами сердечно-сосудистой системы. Он также содержит фолиевую кислоту, которая участвует в обновлении клеток. Но сырой арахис потреблять надо осторожно, он вместе с кожицей плохо усваивается. Лучше слегка обжарить арахис в кожуре на противне, а затем очистить от кожуры и кожицы. Такой арахис не хранить, а сразу после термообработки употреблять. Сердечникам в салаты полезно добавлять арахисовое масло.

Рекламные материалы:

Отзывы к методу "Арахис при сердечно-сосудистых заболеваниях" 2

adianon

Я частично согласен, арахис - да, принимать следует, а вот масло может сказаться пагубно - лучше не стоит.

AntonJurash

Согласен! Арахисовое масло очень тяжелое для желудка, так что лучше с ним поосторожнее. Хотя, я и арахис не люблю!