Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Правда ли то, что утром натощак полезно пить воду?

Втр, 2011-07-05 11:52 yuliyaskiba спрашивает:

Правда ли то, что утром натощак полезно пить воду? Какую лучше воду употреблять? Холодную или теплую? Какая от этого польза для организма?

Рекламные материалы:

Ответы на вопрос "Правда ли то, что утром натощак полезно пить воду?"

YANABIT

Полезно пить не газированную воду и не из под крана, а обычную живую, не обработанную после всевозможных фильтров. Конечно в южных регионах качество воды лучше, там можно и не переживать.

wojt75

Польза от этого очень большая, поскольку позволяет организму восполнить потерю воды за время сна, нормализовать работу желудка, способствует улучшению памяти. Желательно набирать воду с вечера и дать ей отстояться за ночь. Вода должна быть комнатной температуры.

Olli

За ночь в организме застаивается и сгущается кровь. Чтобы чувствовать себя хорошо после сна, необходимо обязательно выпить хотя бы 1 стакан воды.

Irina18

Если вы сможете найти родниковую воду то, будет еще лучше. Но если нет такой возможности, то обычную воду из под крана заморозьте в морозильнике и потом эту воду пейте. Помните, что вода должна быть не кипяченой! Вода выпитая с утра помогает быстрее заработать кишечнику.

Taya

Слышала, что для улучшения перистальтики кишечника с утра лучше выпивать 1 стакан холодной воды.
Но мне больше нравится горячая, добавляю 1 ст. л. яблочного уксуса или лимонного сока, если есть в наличии мед, то и его тоже. От горячей воды моя перистальтика тоже хорошо работает :)