Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Подскажите средства от слабого зрения (близорукость).

Пнд, 2011-08-01 13:24 LadyGa спрашивает:

У меня слабое зрение, близорукость. К тому же иногда стали мелькать перед глазами "помехи". Окулист назначил пить препараты на основе черники. Но они очень дороги, а пить надо много и долго. неужели нельзя их заменить чем-то более доступным, травами, или поесть свежих ягод?

Близорукость (миопия)

Рекламные материалы:

Ответы на вопрос "Подскажите средства от слабого зрения (близорукость)."

Maximka

Можно заменить чернику чёрной смородиной, но эффект будет значительно меньше. А чтобы не тратить деньги почитайте про пальминг - это комплекс упражнений помогающий восстановить и улучшить зрение.

Valentina

Я сама страдаю от близорукости и могу вам сказать, что эффект от витаминов с черникой действительно есть, причем гораздо больший, чем, если просто поесть ягод. Так что не жалейте на себя денег и пропейте хотя бы один курс.

Samuray009

Черника, конечно, хороша, но со специальными упражнениями для глаз она не сравнится. Частое моргание глазами, движения глазами вверх-вниз и вправо-влево, круговые движения, сведение глаз к носу можно делать даже вне дома. Почаще давайте им отдыхать хоть на пару минут, делайте массаж. И самое главное - регулярность.

Maximka

Есть ещё неплохая гимнастика для глаз: смотрите прямо перед собой, например на карандаш в своей руке секунд 15, затем переведите взгляд на какой либо предмет, находящийся как можно дальше от вас, например на линии горизонта, смотрите столько же. Повторяйте по 10 - 15 раз утром и вечером. Также почитайте про пальминг.