Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Почему в период ПМС резко увеличивается аппетит?

Пнд, 2013-08-26 10:36 Анастасияяя спрашивает:

Заметила, что каждый раз перед менструацией у меня начинается жор -аппетит резко увеличивается, хотя в любое другое время я могу контролировать свой аппетит. И это не только у меня -у моих подруг бывает такое же. Почему организм так реагирует?

Рекламные материалы:

Ответы на вопрос "Почему в период ПМС резко увеличивается аппетит?"

homohilaris

Возможно, вы принимаете жажду за голод, потому что в этот период действительно увеличивается потребность организма в жидкости. Попробуйте перед едой выпивать хотя бы полстакана воды – это поможет справиться с аппетитом и не набрать вес.

Мэрин

Организм требует железо в период ПМС. Если не способны себя контролировать, обращайтесь к врачу, симптомы можно облегчить лекарствами. Но нужно лишь есть продукты, повышающие гемоглобин. Зная потребности свои потребности, следите за питанием.