Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Насколько полезна пища, приготовленная на пару?

Чт, 2013-02-21 06:38 yuliyaskiba спрашивает:

Мне подарили пароварку, осваиваю новую кухню. Насколько для организма полезна пища, приготовленная в пароварке? Какая еда самая полезная?

Рекламные материалы:

Ответы на вопрос "Насколько полезна пища, приготовленная на пару?"

Katerinka18

Пища, приготовленная на пару, является одной из самых полезных. Продукты, приготовленные с помощью пароварки, сохраняю больше витаминов и полезных свойств. Только нужно привыкнуть к вкусу таких продуктов, найти хорошие рецепты, чтобы пища не казалась совсем пресной и безвкусной.

daneta

На пару приготовленные продукты или блюда, сохраняют все питательные вещества в себе. Ну сами представьте - при жарке все испаряется и прожаривается и в духовке печь - тоже теряются качества в связи с подогревом продуктов. Но а на пару, нет все остается в продуктах.

matreshka19

Чтобы правильно и вкусно приготовить пищу на пароварке, нужно знать некоторые секреты. При приготовление на пару продукты сохраняют свой натуральный вкус.

yilia

Пища, приготовленная на пару самая полезная. За счет пара в ней остаются практически все витамины и полезные вещества. Кроме этой паровой пищи можно и нужно употреблять в пищу запеченную еду, в ней также максимально остаются все вещества, только делать это нужно без добавления жиров, так сказать в собственном соку.