Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


какое средство для укрепления связок

Пт, 2012-08-17 09:02 кирилл спрашивает:

после операции крестообразной задней связки прошло больше года. При нагрузках колено опухает. какое средство нужно для укрепления связки.

Рекламные материалы:

Ответы на вопрос "какое средство для укрепления связок"

tsvynda

Мне кажется, в таком случае самое главное - избегать нагрузок и побольше отдыхать, ну и не забывать про витамины, как сезонные, так и аптечные, а со временем колено и само восстановится.

Svetik62

Связки укрепить Вам не удастся, можно лишь натренировать мышцы ноги, чтоб они взяли на себя основную нагрузку вместо связок. А потому - пока исключите бег, прыжки, поднятие тяжестей. А вот ходить надо больше. Используйте эластичные бинты на колено.