Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Какие травы могут помочь при депрессии?

Ср, 2011-05-11 14:05 Лика спрашивает:

В осенне-зимнее время начинается депрессия. Ко всему появляется безразличие, плаксивое настроение, повышается раздражимость. От таблеток улучшение ненадолго. Какие травы помогут выйти из этого состояния?

Рекламные материалы:

Ответы на вопрос "Какие травы могут помочь при депрессии?"

neza

Мне помогала валерианка. А лучше подышать аромомаслами, которые дают седативный (успокаивающий) эффект. Прогуляйтесь на свежем воздухе, подумайте о чем-нибудь приятном.

toutou

Сначала вам нужно проконсультироваться с врачом и определить какой тип депрессии у вас. Потому что не для каждого типа есть травы, которые помогут. Может быть у вас просто дефицит витаминов, минералов и аминокислот.

Zelenoglazaya

Попробуйте попить мяту. она очень хорошо действует на нервную систему, успокаивает и расслабляет. Также можно попить настои валерианы, пустырника и боярышника.

yu8l8ya

Я бы тоже посоветовала мяту. Чай из неё успокаивает и обладает ещё целым рядом целебных свойств. Кроме того, можно попить ромашку.

Taya

Помимо мяты и валерианы, хорошими антидепрессантами считаются зверобой и лимонник китайский.
Повышенная раздражительность и плаксивость еще бывает при заболеваниях щитовидки.