Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Какие продукты защищают от болезни Альцгеймера?

Ср, 2013-03-20 09:21 Тори спрашивает:

Неоднократно слышала, что медицина признала промышленными способами переработанное мясо (колбаса, ветчина и пр.) способствующим возникновению в преклонном возрасте болезни Альцгеймера. Интересно, а какие продукты тогда могут препятствовать возникновению этой болезни?

Рекламные материалы:

Ответы на вопрос "Какие продукты защищают от болезни Альцгеймера? "

Katerinka18

Обязательно нужно употреблять свежие овощи и фрукты, предпочитая апельсины, вишню, виноград, брокколи, красный перец, шпинат и др. продукты, содержащие антиоксиданты.
Необходимо ввести в рацион продукты с высоким содержанием жирных кислот Омега-3 – морская рыба, льняное масло, орехи. Ну и обратить внимание на достаточное количество витамина В12, С, Е в продуктах.