Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Как забыть о чём-то плохом?

Вс, 2013-03-17 07:02 BreakinDown спрашивает:

Как правило плохие мысли очень ранят душу, а от этого может пострадать и тело. Однако должны же быть способы, которые помогут быстро забыть о плохом, отгоняя не самые приятные мысли? Есть ли такие методы?

Рекламные материалы:

Ответы на вопрос "Как забыть о чём-то плохом?"

yuravas09

Конечно есть, и очень простой метод забыться и отвлечься от дурных мыслей, это вспомнить что-нибудь хорошее и весёлое. А ещё нужно в голове держать для себя одно правило:"В жизни бывало и хуже, переживём и это!".

надежда копцева

Из каждой неприятной ситуации нужно вынести для себя урок! Просто забыть не получится, так или иначе она так и будет всплывать в памяти. Сядьте в приятной обстановке, расслабьтесь, и взгляните на плохое событие с разных позиций и сделайте для себя выводы. Как правило негативные мысли больше не будут возвращаться.

Belief

Полностью забыть не получиться. Можно только попытаться сделать так, чтобы эти мысли или воспоминания тревожили реже. А для этого нужны новые эмоции, а значит надо вести активный образ жизни.

yuliyaskiba

Первое время не удастся отвлечься, забыть о плохом. Но со временем чувства притупятся, жизнь войдет в привычную калею. Просто ждите.

Feya

Попобуйте посмотреть нп ситуацию с другой стороны. Возможно, что плохое окажется наименьшим злом по сравнению с тем, что могло быть.
Хорошо заняться чем-то нужным и полезным, что отвлечет от плохих мыслей.