Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Как улучшить зрение?

Пнд, 2011-05-30 17:13 valeks спрашивает:

Можно ли лечить зрение народными средствами? Последнее время чувствую боль в глазах, да и видеть стала хуже. Много времени провожу за компьютером.

Рекламные материалы:

Ответы на вопрос "Как улучшить зрение?"

ephterpa

Отрегулируйте правильный свет из окна. Окно должно быть расположено с боку а не перед компьютером, либо сзади, за спиной. Делайте гимнастику для глаз. Выберите две точки обзора, одну вдалеке, другую в близи и концентрируйте поочередно на них внимание. Моргайте часто и быстро глазами, делайте 60 движений по 3 захода в день, делая между ними перерыв.

dr.house80

При понижении зрения полезна крапива. Из листьев и стеблей крапивы можно готовить настой: 1 столовая ложка сухой крапивы на стакан кипятка. Настаивать 1 час. Пить по трети стакана 3 раза в день.

wojt75

Из подручных средств, которые могут улучшить зрение, вкусно и приятно кушать блюда из свежей моркови. Также полезно употреблять в пищу ягоды черники. А чтобы уберечь глаза при работе за компьютером, надо заставить себя делать небольшие перерывы в работе.