Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Как справляться с жаждой вечером?

Втр, 2013-11-26 13:33 Alya спрашивает:

Последнее время по вечерам мучает жажда, много пью воды. Утром просыпаюсь с отечным лицом. Посоветуйте, как вечером справляться с жаждой, чтобы много не пить жидкости.

Рекламные материалы:

Ответы на вопрос "Как справляться с жаждой вечером?"

Belief

Чтобы справиться с жаждой по вечерам, попробуйте днем и вечером не употреблять в пищу соленое, перченое и копченое. Именно такие продукты вызывают жажду.

Еленка

Очевидно, ВЫ тратите на что-то много воды из организма в течении дня (потеете, к примеру, или часто ходите в туалет, т.п.)
Организму требуется восстановление водного баланса, вот Вы его вечером и пополняете, отказывая себе в этом днем...Пейте больше в течении дня.

Maximka

Пить с утра стакан-два воды, потом весь день понемногу - 2-3 небольших глотка каждые минут 20. Не пить сладкие напитки, чай, кофе - пить воду. Есть вечером яблоки, семечки, это сбивает жажду.