Как предупредить варикоз?
Пнд, 2013-07-15 12:12 santa_monica спрашивает:
У меня есть наследственная предрасположенность к варикозному расширению вен. Как можно народными методами избежать этой болезни, очень хочется, чтобы ножки оставались красивыми.
Варикозное расширение вен нижних конечностейРекламные материалы:
Варикоз можно предупредить, если будете следить за состоянием своих сосудов - это у врача, а самостоятельно - ежедневно делать упражнения, массаж и контрастные процедуры. Да, и не сидите "нога на ногу".
Для того чтобы предупредить варикозное расширение вен можно один раз в год делать профилактику с помощью настойки зеленых грецких орехов, залитых оливковым маслом и настоянных 40 дней на солнце в стеклянной банке.
Каблуки - основная опасность для вен. Полезна ходьба, контрастный душ, упражнения для ног. Посещайте иногда флеболога, профилактика эффективна, но с наследственностью сложно бороться.