Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Как подготовиться к беременности?

Пт, 2013-05-03 07:56 yuliyaskiba спрашивает:

Как правильно подготавливать свой организм к беременности? Когда стоит начинать подготовку? В чем конкретно эта подготовка заключается?

Рекламные материалы:

Ответы на вопрос "Как подготовиться к беременности?"

надежда копцева

Самое главное выбрать подходящий для вас период, когда вы с мужем чувствуете себя здоровыми, бодрыми. За три месяца исключите из рациона вредные продукты: алкоголь, все острое, копченое. И начинайте пить фолиевую кислоту. Можете сдать анализы на ОАК и ОАМ и сделать необходимые прививки.

yu8l8ya

Для начала откажитесь от вредных привычек: алкоголя, курения. Займитесь спортом. Пройдите обследование на предмет наличия каких-либо заболеваний. Заранее советую решить все проблемы с зубами. Во время беременности расходуется много кальция, поэтому состояние зубов может ухудшиться. К тому же больные зубы лечат без анестезии, чтобы не навредить ребёнку - а это не самые приятные ощущения. И, наконец, больные зубы - это источник бактерий, которые по пищеварительному тракту проникают в организм.