Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Как побыстрее укрепить иммунитет пожилому человеку?

Пнд, 2013-11-25 14:49 Мэрин спрашивает:

Моя мама частенько жалуется на недомогания. Нужно укреплять иммунитет, советуют врачи. Какие методы быстрее подействуют? Иммуномодуляторы обязательны?

Рекламные материалы:

Ответы на вопрос "Как побыстрее укрепить иммунитет пожилому человеку?"

зося

Иммуномодуляторы, напротив, применять нельзя - собственный иммунитет откажется работать совсем и организм будет полагаться только на препараты. Укрепить иммунитет можно только одним способом - кушать больше кисло-молочных продуктов.

anastasia

Добрый день!
Одни только кисло-молочные продукты не приведут к тому, что иммунитет будет значительно укрепляться.
Необходимо следить за питанием в целом. Стандартные методы - больше фруктов, полезной пищи, меньше жареного и жирного. Хотя, конечно, очень сложно отказать себе в чем-то, если всю жизнь питался неправильно.
Помимо того, что в организм будет получать полезное питание, еще можно пропить ряд препаратов. Я своему отцу недавно купила капли Береш. Можете почитать в интернете их состав. В предложенном препарате находятся элементы, которые с пищей человек не сможет получить, особенно в зимний период, когда овощи фрукты на прилавках отсутствуют или не радуют нас ценой.
Вообще, иммунитет - это такая штука, которую необходимо поддерживать постоянно, а не только в те моменты, когда организм уже ослаб.
Немного не помешает внести в жизнь пожилого человека дыхательную гимнастику и физическую активность. Но с этим тоже не перегибайте. Есть множество упражнений для поддержания тонуса.
И мы, люди, часто забываем о том, что мы живые существа и, иногда, наше самочувствие может улучшить обычная радостная новость от близкого человека. Конечно, когда пожилой человек чувствует себя ненужным, то начинает болеть. Хорошо, если эта болезнь "показательна", но чаще всего психологические сбои дают сбои и во всем нашем организме.

Alya

Часто пожилые люди прибегают к такому способу укрепления своего иммунитета: делают витаминную смесь из сухофруктов. Перекручивается на мясорубку курага, чернослив, орехи, все это заправляется медом. Каждый день нужно употреблять по столовой ложке этого лекарства.