Как избавиться от храпа?
Пт, 2011-05-06 18:11 Alchen спрашивает:
С недавнего времени мои домашние стали жаловаться, что я стал сильно храпеть. Особенно когда лежу на спине или когда засыпаю выпивший. Как мне избавиться от храпа?
Рекламные материалы:
Скажите, от чего образуется перхоть и можно ли с ней бороться народными способами?
Сразу скажу, что новомодные западные шампуни не помогают. И вообще не опасно ли не лечить перхоть?
Вылечиться дома Вы не сможете, но можно перестать храпеть. Если Вы храпите, лёжа на спине - не ложитесь на спину, для этого на одежде для сна пришейте карманчик на спине и положите туда теннисный мяч. Он не даст Вам ложится на спину.
Вообще-то избавиться от храпа крайне трудно. Можно бороться с ним. Нужно стараться не спать на спине и не спать на мягкой подушке. Слышала, что продаются даже специальные подушки, которые заставляют человека переворачиваться на бок, если он пытается лечь на спину.
Избавиться от храпа можно за месяц следующим способом. Утром и вечером по 25 раз произносите звук «И». Так же на ночь съедайте истолченный капустный лист с медом.