Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Есть ли средство для быстрого разогрева мышц?

Пт, 2011-11-25 14:47 LadyGa спрашивает:

Дочка занимается танцами и гимнастикой, и не всегда получается долго делать подготовительный разогрев мышц, а без разогрева после занятий или выступлений болят мышцы и сухожилия. Есть ли какие-то средства, мази, растирки, помогающие поскорее разогреть мышцы?

Миозиты, крепитирующие тендовагиниты

Рекламные материалы:

Ответы на вопрос "Есть ли средство для быстрого разогрева мышц?"

Svetik62

Ничто не заменит разминку. Подготовка мышц к выступлениям или тренировкам обязательна. Для ускорения подготовки можете включить в разминку элементы самомассажа, растирая проблемные мышцы руками. Никаких гелей и мазей не нужно.