Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Чувство подавленности

Ср, 2012-02-22 20:27 antoniya спрашивает:

Вот уже почти неделю чувствую себя совершенно разбитой, думала высплюсь и все пройдет, однако нет, не проходит. Может какое питье поможет взять себя в руки? Не посоветуете?

Маниакально-депрессивный психоз

Рекламные материалы:

Ответы на вопрос "Чувство подавленности"

filimon24

Попробуйте с друзьями куда-нибудь сходить, развеяться. Например лыжи. Можно покушать сладенького, мне помогает это.

nadya25

В это время года у многих наблюдается депрессивное состояние. Старайтесь окружать себя яркими цветами, больше освещения, кушайте больше цитрусовых и продуктов содержащих витаминов группы В.

Ярослав

От чего подавленность?какая подавленность?жизнь не удалась что ли? Если да,то стоит разобраться в себе,да и вообще заняться чем то другим в жизне.Найти себя в чем то,в каком либо роде деятельности,которое будет доставлять удовольствие.
Ну а если подавленность в том смысле что плохое самочувствие и так далее,то тут все ясно!ЗДОРОВЫЙ сон каждый день,здоровое питание и все будет в порядке.

korta

Сложно вам что-то советовать, так как причин подавленности и разбитости может быть масса: скачки давления, весенняя депрессия, синдром хронической усталости... Если не помогают 8-часовой сон, ежедневные прогулки, полноценное питание (включая фрукты, овощи), то лучше проконсультироваться у врача по поводу вашего состояния.